Jeśli spędzasz wakcje nad wodą
– kąp się tylko w miejscach strzeżonych
– zwracaj uwagę na kolor flagi na plaży
– czerwona oznacza zakaz kąpieli
– skacz do wody w miejscach do tego wyznaczonych – NIGDY nie kąp się, jeśli wcześniej spożywałeś/aś alkohol.
– w razie wypadku dzwoń pod numer:
Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego 601 100 100
Jeśli spędzasz wakcje w górach
– wychodząc na wycieczkę zostaw wiadomość o
trasie i planowanej godzinie powrotu
– dostosuj ubiór do warunków i pogody, która
potrafi się bardzo szybko zmienić
– zabierz ze sobą coś do jedzenia i wodę
– weź ze sobą naładowany telefon komórkowy
i wpisz do niego numer Górskiego Ochotniczego
Pogotowia Ratunkowego 601 100 300 oraz
numer alarmowy 985.
Jeśli spędzasz wakcje w mieście
– zawsze informuj rodziców, gdzie idziesz i kiedy
wrócisz
– bądź ostrożny w kontaktach z obcymi ludźmi
– do zabawy wybieraj miejsca oddalone od jezdni
– jeżdżąc na rowerze korzystaj ze ścieżek
rowerowych i zawsze zakładaj kask
– wychodząc z domu wieczorem, np. na dyskotekę
zadbaj o towarzystwo przyjaciół i nigdy nie wracaj
do domu sam/a.
NUMER ICE
NUMER ICE To numer, pod który zadzwoni pogotowie gdy będziesz miał/a wypadek i nie będzie z Tobą nikogo bliskiego.
Wpisz do swojego telefonu przynajmniej 2 numery ICE.
Jak to zrobić? W książce adresowej wybierz osoby z najbliższego otoczenia, które znają np. przyjmowane przez Ciebie leki, historię przebytych chorób. Przed ich nazwą umieść skrót ICE.
Każdą kolejną osobę oznaczoną skrótem ICE „ponumeruj”, np. ICE1 Mama, ICE2 Tata, ICE3 Siostra, itd
W razie potrzeby zadzwoń
112 Numer alarmmowy
999 Pogotowie ratunkowe
998 Straż pożarna
997 Policja
116 111 Telefon zaufania dla dzieci i
młodzieży czynny całą dobę
