Ułatwienia dostępu

Cześć! Jesteś nauczycielem i masz w swojej klasie uczniów z ADHD?

Oto kilka prostych i praktycznych sposobów, jak możesz im pomóc:

  • Ułatwiaj Zrozumienie z Pomocą Obrazków.

Przygotuj plan pracy i jasne instrukcje – możesz powiesić je na ścianie. To pomoże dzieciom z ADHD zrozumieć, co mają robić. Na przykład, możesz wywiesić kolorowy plan dnia, dzięki czemu dzieci będą wiedzieć, co je czeka.

  • Pomagaj im Kontrolować Siebie.

Pokaż uczniom, jak mogą sami kontrolować swoje zachowanie. Zaproponuj ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne, które może wykonywać cała klasa.

  • Współpracuj z Rodzicami.

Rozmawiaj z rodzicami uczniów. Dowiesz się od nich, co sprawdza się w domu i spróbuj tych metod w szkole.

  • Ucz Przez Zmysły.

Uczniowie z ADHD lepiej uczą się, kiedy zajęcia są prowadzone przy użyciu różnych metod. Wybieraj gry, eksperymenty i różne aktywności, które angażują ręce, ciało i wszystkie zmysły.

  • Dostosuj Lekcje do Ich Potrzeb.

Pamiętaj, że każde dziecko jest inne. Niektóre mogą potrzebować więcej czasu na zadania, inne preferują siedzieć bliżej Ciebie. Regularnie sprawdzaj, jak im idzie, i chwal za każdy wysiłek włożony w naukę. Wykaż się empatią. Wspieraj, mówiąc, że rozumiesz jak jest ciężko mając ADHD uważać na lekcji. Jeśli zauważysz, że uczeń nie jest w stanie wytrzymać w pozycji siedzącej, daj mu zadanie wymagające wstania z ławki – na przykład wytarcie tablicy lub podlanie kwiatków.

  • Zachęcaj do Aktywnego Udziału.

Organizuj zajęcia grupowe. To pomoże dzieciom z ADHD skupić się i wziąć aktywny udział w lekcjach oraz wzmocni ich relacje społeczne.

Pamiętaj, żeby być cierpliwym i empatycznym. Każde dziecko z ADHD jest wyjątkowe i potrzebuje indywidualnego podejścia. Twoje wsparcie może naprawdę dużo zmienić w ich edukacji.

Nasz hashtag to #BarwniiWyjatkowi

Dołącz do “7 wyzwań przez 7 tygodni – Autoterapia i uważność w ADHD”!

Wspaniale, że jesteś gotowy/a wziąć sprawy w swoje ręce i podjąć autoterapeutyczne działania oraz praktykę uważności w walce z oswojeniem ADHD!  Wiedz, że to nie musi być trudne ani przytłaczające – to fantastyczna okazja do zanurzenia się w swoje wnętrze, odkrycia siły i zdolności, jakie w Tobie drzemią.  Oto siedem inspirujących zadań, które pomogą Ci w tej ekscytującej podróży.