Ułatwienia dostępu

Zaburzenia odżywiania - plaga XXI wieku

Zaburzenia odżywiania stanowią złożoną i coraz bardziej palącą kwestię zdrowia psychicznego oraz fizycznego, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Te trudne do zrozumienia i do zidentyfikowania schorzenia, stanowią wyzwanie zarówno dla cierpiących, jak i dla społeczeństwa. Zaburzenia odżywiania, dotykają osoby bez względu na wiek czy płeć, a narastająca presja, związana z wyglądem zewnętrznym, tylko nakręca spiralę zaburzeń. 

Z tego artykułu dowiesz się:

Jakie są rodzaje zaburzeń odżywiania?

  1. Anoreksja nerwowa: osoby cierpiące na anoreksję nerwową, charakteryzują się obsesyjnym strachem przed przybraniem na wadze oraz zaburzoną percepcją własnego ciała. Często prowadzi to do skrajnej utraty wagi, stosowania rygorystycznych diet i niezdrowych praktyk żywieniowych. Anoreksja może powodować poważne powikłania zdrowotne, takie jak niewydolność narządów, niedobory składników odżywczych i zaburzenia hormonalne.

  2. Bulimia nerwowa: objawia się napadami obżarstwa, podczas których chory spożywa duże ilości jedzenia, a następnie podejmuje działania kompensacyjne, takie jak wymioty czy nadmierne ćwiczenia fizyczne. Towarzyszy temu silne poczucie utraty kontroli nad jedzeniem. Bulimia może prowadzić do uszkodzenia przełyku, zębów i narządów wewnętrznych.

  3. Zaburzenia jedzenia na tle psychicznym: w tej kategorii, znajdują się różne zaburzenia, takie jak kompulsywne objadanie się, unikanie spożywania pewnych grup pokarmowych (np. dieta bezglutenowa bez medycznej przyczyny) czy ograniczenie kaloryczne do ekstremalnie niskiego poziomu. Zaburzenia jedzenia na tle psychicznym, mogą prowadzić do niedoborów składników odżywczych i problemów zdrowotnych.

Jaki wpływ mają zaburzenia odżywiania na zdrowie?

Zaburzenia odżywiania mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia fizycznego i psychicznego jednostki. Nieodpowiednie odżywianie może prowadzić do wielu problemów, takich jak:

  1. Niedobory składników odżywczych
    Osoby z zaburzeniami odżywiania, często nie dostarczają organizmowi odpowiedniej ilości składników odżywczych, co prowadzi do niedoborów witamin, minerałów i innych niezbędnych substancji.

  2. Osłabienie układu odpornościowego
    Niewłaściwe żywienie może osłabić układ odpornościowy, co zwiększa podatność na infekcje i choroby.

  3. Zaburzenia hormonalne
    Zaburzenia odżywiania mogą wpływać na równowagę hormonalną organizmu, prowadząc do problemów menstruacyjnych u kobiet i zaburzeń hormonalnych u mężczyzn.

  4. Problemy z układem pokarmowym
    Nadmierne wymioty, picie dużej ilości wody lub stosowanie środków przeczyszczających może powodować problemy z żołądkiem, przełykiem i jelitami.

Jak leczyć zaburzenia odżywiania?

Leczenie jest wieloaspektowe i obejmuje zarówno wsparcie medyczne, jak i psychologiczne. Oto kilka podstawowych metod:

  1. Terapia poznawczo-behawioralna: osobom z zabudzeniami ten rodzaj terpaii, pomaga zrozumieć i zmienić szkodliwe wzorce myślenia i zachowań.

  2. Wsparcie dietetyczne: współpraca z doświadczonym dietetykiem, który pomoże w opracowaniu zdrowej i zrównoważonej diety, dostosowanej do indywidualnych potrzeb.

  3. Terapia grupowa: udział w grupach wsparcia, gdzie można dzielić się doświadczeniami i otrzymywać wsparcie od innych osób przeżywających podobne trudności.

  4. Leczenie farmakologiczne: w niektórych przypadkach, leki mogą być stosowane jako część terapii, zwłaszcza w przypadku współwystępowania innych zaburzeń psychicznych.

Zburzenia odżywiania dotykają zarówno mężczyzn, jak i kobiet, niezależnie od wieku czy tła społecznego, są poważnym problemem zdrowotnym, mogącym prowadzić nawet do śmierci. 

Natura zaburzeń odżywiania jest złożona i łączy w sobie aspekty psychiczne, emocjonalne i fizyczne. Właściwa edukacja, świadomość społeczna oraz wcześniejsze wykrywanie i interwencja są kluczowe w walce z tymi zaburzeniami. Osoby dotknięte zaburzeniami odżywiania, aby osiągnąć zdrowie i dobre samopoczucie, powinny otrzymać wsparcie nie tylko ze strony specjalistów medycznych, ale także psychologicznych.  Zaburzenia odżywiania wymagają kompleksowego podejścia do diagnozy oraz leczenia. Właściwa edukacja, świadomość społeczna oraz wcześniejsze wykrywanie, a także interwencja, są kluczowe w walce z zaburzeniami.

Jeśli widzisz u siebie lub innych niepokojące sygnały, mogące świadczyć o wystąpieniu zaburzeń odżywiania, koniecznie skontaktuj się ze specjalistą. Poniżej informacje, gdzie znajdziesz pomoc oraz przydatne linki. 

Gdzie szukać pomocy w związku z zaburzeniami odżywiania?

Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania:
  1. POMOC MAILOWA – Napisz!
    kobieta@centrumzaburzenodzywiania.pl (jeśli chcesz komunikować się z kobietą)
    mężczyzna@centrumzaburzenodzywiania.pl (jeśli chcesz komunikować się z mężczyzną)

    2. TELEFON ZAUFANIA – Zadzwoń!
    782 035 513 (Plus) środa, czwartek 17:00-18:00
    516 828 998 (Orange) środa, czwartek 17:00-18:00
    884 049 575 (Play) wtorek 20:30-21:30 niedziela 12:00-13:00
    539 089 291 (T-mobile) piątek 19:00-20:00 sobota 17:00-18:00

    3. GRUPA WSPARCIA Z ELEMENTAMI PSYCHOEDUKACJI – Zgłoś się!
    Szczegóły na stronie: www.centrumzaburzenodzywiania.pl

    4. Fundacja IDYLLA – 
    tel. 576 544 500
    kontakt@fundacjaidylla.org
Udostępnij artykuł​
Magdalena Borkowska
Magdalena Borkowska

koordynator projektów
m.borkowska@fundacjaidylla.org

Nadchodzące wydarzenie

Add a strong one liner supporting the heading above and giving users a reason to click on the button below.

Zapisz się do newslettera
Aby otrzymywać cotygodniowe wiadomości
z aktualnościami.

Napisz do nas lub zadzwoń

 

 

 

w godz. 9:00 – 18:00 / pn – pt

Pozostałe artykuły